Ayer un conocido del trabajo me estuvo diciendo que debía superar mis problemas de agorafobia y timidez. Que no debía estar triste. No es la primera vez que lo hace. Él no sabe que ya estoy en tratamiento con una psiquiatra y que llevo años luchando por todo eso que me comenta que debo hacer. Que todo lo que él me dice me lo he repetido ya miles de veces, y que me aguanto las ganas de llorar muchas veces.
Me resisto a comentárselo a los que me rodean, sobre todo cuando mi relación con ellos no es profunda ni de plena confianza. No quiero que la gente de mi entorno sepan que tengo depresión y ansiedad. No me gusta que me etiqueten con palabras que me harían daño, y prejuicios absurdos. Si saben qué me ocurre aún me sentiría más cohibida y juzgada por mis actos. Muy poca gente sabe guardar un secreto, y ser discreta, sobre todo con los problemas de los demás. Mis dificultades psicológicas son para mí algo personal, intímo, y que no me gusta revelar, salvo cuando no queda más remedio.
Por eso me encuentro muy a menudo con este tipo de comentarios:" sal más de casa, por qué no te tomas unas flores de Bach y acabas con esos nervios, no te escondas, sé más alegre, vente de fiesta y olvidate de todo...etc". Intento disimular, afirmar que sí, que tal vez me lo plantee y que intentaré ver las cosas como los demás dicen. Intentan ayudarme, lo sé, lo hacen con buena intención. Pero cuesta mantener la mirada mientras se está ocultando una realidad, que a mi tampoco me gusta saber que existe.
Me resisto a comentárselo a los que me rodean, sobre todo cuando mi relación con ellos no es profunda ni de plena confianza. No quiero que la gente de mi entorno sepan que tengo depresión y ansiedad. No me gusta que me etiqueten con palabras que me harían daño, y prejuicios absurdos. Si saben qué me ocurre aún me sentiría más cohibida y juzgada por mis actos. Muy poca gente sabe guardar un secreto, y ser discreta, sobre todo con los problemas de los demás. Mis dificultades psicológicas son para mí algo personal, intímo, y que no me gusta revelar, salvo cuando no queda más remedio.
Por eso me encuentro muy a menudo con este tipo de comentarios:" sal más de casa, por qué no te tomas unas flores de Bach y acabas con esos nervios, no te escondas, sé más alegre, vente de fiesta y olvidate de todo...etc". Intento disimular, afirmar que sí, que tal vez me lo plantee y que intentaré ver las cosas como los demás dicen. Intentan ayudarme, lo sé, lo hacen con buena intención. Pero cuesta mantener la mirada mientras se está ocultando una realidad, que a mi tampoco me gusta saber que existe.